⠀Онлайн-курс сертифікованого реабілітолога Абрамова Данила⠀
СТАРТ ДАТА
СПИНА БЕЗ БОЛЮ
✅Позбавтесь болю в попереку всього за 21 день із простими домашніми вправами!
✅Простий, зрозумілий підхід: теорія і практичні заняття, які ведуть до результату. ✅Досить просто повторювати випадкові вправи з YouTube та Instagram!
315 грн 1500 грн
Зареєструйтеся протягом 15 хвилин та отримайте БОНУС-відео. "Викривлення тазу, як позбутися?"
P.S. Вся інформація в курсі базується на принципах доказової медицини з посиланнями на першоджерело! Науково обґрунтовані методи, підтверджені реальними результатами.
До кінця акції:
ВТОМИЛИСЬ ВІД БОЛЮ у ПОПЕРЕКУ?
У вас болить поперек і ви вже багато до кого зверталися?- Масажі курсами або раз на тиждень- Мануальні терапевти- Неврологи і постійні пігулки/уколи- Остеопати за купу грошей- Фізіопроцедури
У всіх цих процедур є одна спільна риса:- ЦЕ ВСЕ ПРАЦЮЄ ТИМЧАСОВО!
Щоб отримати довготривалий ефект позбавлення болю у попереку, потрібно розібратися, а що взагалі викликає біль, як з цим боротися і профілактувати?
Поки ви не сконцентруєте свою увагу на:- Відновленні (сон)- Ергономіці- Профілактиці (виконання вправ)
Біль в попереку буде повертатися знову і знову!
Саме тому я створив цей курс. Щоб пояснити головні базові речі і дати вам найважливіші вправи!
Ціль цього курсу прибрати або зменшити біль в попереку за 21 день!
Я створив цей курс для тих, хто:
_________________________________________
Страждає від сидячої роботи, та постійно відчуває скутість у попереку
_________________________________________
Відчуває що біль в попереку постійно з'являться, знов і знов
_________________________________________
Хто втомився від постійних пошуків "того самого" спеціаліста, який позбавить болю у попереку
_________________________________________
Хто вже зрозумів, що фізична активність - це ключ до здоров'я попереку і шукає правильні вправи і підхід
ПРО АВТОРА
Привіт, я Абрамов Данилоспеціаліст з реабілітації
ВІДГУКИ про мій курс:
ПРОГРАМА курсу
Що буде на курсі?
● 21 практичне відео з вправами, де ви будете повторювати вправи за мною. (Вправи будуть виходити кожні 24 години)● 5 теоретичних відео, де я дам вам конкретні поради для того, щоб покращити сон, ергономіку і правильно робити вправи.
Теми лекцій
● 3 головні фактори хронічного болю в попереку● Чому фізична активність така важлива? Як правильно робити вправи? Як собі не шкодити?● Ергономіка. Як краще сидіти? Як мінімізувати шкоду від малорухливого способу життя?● Про важливість сну і як це пов'язано з болем у тілі? Практичні поради для покращення якості сну● До чого може призвести нехтування болем у попереку?● БОНУС. Що таке викривлення тазу і як його визначити?
Які вправи?
● Всі вправи розраховані на будь-який рівень підготовки. (Від літніх людей, до спортсменів)● Для вправ не знадобиться ніяке обладнання!● Всі вправи безпечні, легкі і з власною вагою.● Виконувати ці вправи можна будь-де, де є підлога і вільна поверхня 2х2 метри
Як проходить курс?
● Кожен день ви будете отримувати відео з вправами, які ви повинні сьогодні виконати● Вправи займають від 10 до 20 хвилин на день● Наступний урок приходить рівно через 24 години● Також перші 7 днів, ви будете отримувати 1 теоретичне відео
ВІДГУКИ
ЯК БУДЕ ПРОХОДИТИ НАВЧАННЯ?
Після оплати отримаєш доступ до навчальної платформи в Telegram з уроками. Курс можна проходити в будь-який зручний час.
Уроки розроблені таким чином, щоб ви зрозуміли що це, як це працює і одразу використали на практиці. Всі уроки розроблені таким чином, щоб не займати більше 15-20 хвилин, тому ви зможете передивитися їх у зручний час у будь-який момент.
Доступ до уроків зберігається 3 місяці, щоб ви могли їх переглядати за потреби.
Наприкінці курсу я надам вам доступ до бонусних лекцій про синдром грушоподібного м'язу та перекос тазу.
ВІДГУКИ
ЩО ВИ ОТРИМАЄТЕ, ПРОЙШОВШИ МІЙ КУРС?
Зможете позбутися постійного болю і дискомфорту в попереку.
Матимете повне розуміння того, чому у вас болить спина і як цього позбутися
Отримаєте достовірну інформацію про сон, вправи, ергономіку, яка базується на сучасних наукових дослідженнях.
Опанувавши інформацію з курсу, ви зможете допомогти позбутися болю у попереку своїм близьким.
Цей курс - це не про "зроби оці вправи і все пройде", це про розуміння причин болю та їх усунення.
ГАРАНТІЯ ЕФЕКТИВНОСТІ
Я настільки впевнений в ефективності свого курсу, що готовий зробити пропозицію, від якої неможливо відмовитися. Пройдіть мій курс. Пориньте в кожну лекцію і вправу. І якщо через 14 днів ви не покращите якість життя хоча б на трохи , я поверну вам кошти в повному обсязі.
Тож сміливо приєднуйтеся до мого курсу без ризику і нарешті позбудьтесь болю і дискомфорту!
Запитання: